怎样可以瘦小腿的肌肉
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：怎样可以瘦小腿的肌肉
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时可以多参加游泳，骑自行车跳绳等运动对瘦小腿有一定的效果，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉，蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃含脂肪高的食物。
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2021-02-18 09:38
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