睡眠不好老是醒怎么办
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好老是醒怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，出现多梦，早醒与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁可能有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，及时改善睡眠质量，以免影响生活及工作。
投诉
2021-02-18 09:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识