睡眠不好老是头疼怎么办？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好老是头疼怎么办？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠不好老是头疼，可以按摩太阳穴或者是用热毛巾热敷缓解头疼。睡眠不好考虑是因为平时生活工作压力大，精神紧张导致的。建议要放松心情，缓解压力，可以在睡前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，有助于睡眠。在大脑得到充分的休息以后，头疼就能缓解。
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2021-04-25 06:43
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