早上空腹可以喝牛奶吗
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：早上空腹可以喝牛奶吗
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满意答案
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- 李伟源 主治医师
- 滨州市中心医院
指导意见：
你好，早晨是不建议空腹喝牛奶的，早上喝牛奶最好是在饮食后喝，也可以选择晚上喝牛奶，这样还可以帮助睡眠，空腹喝牛奶主要是因为牛奶中有大量的水和蛋白质，空腹进食会导致胃酸稀释，影响消化和吸收，同时会增加腹泻的可能；
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2021-02-18 13:51
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