2021-02-18 1人回答
健康咨询描述:如何爱护眼睛
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病情分析: 爱护眼睛,要注意不要近距离的过度用眼睛,注意劳逸结合,不要长时间的刷手机,看电脑,用眼四十分钟后要看看远处,放松眼睛,注意休息,保证充足的睡眠,另外要注意饮食清淡,少食辛辣刺激的食物,多吃含叶黄素和胡萝卜素的食物。
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