2021-02-18 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出可以快走锻炼吗
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出快走锻炼是没有什么效果的,腰椎间盘突出主要是由于肌肉韧带,软组织劳损或者急性扭伤导致的,为了预防腰椎间盘突出的进一步加重,需要锻炼腰背部的肌肉张力,最常用的是小飞燕的锻炼方法。
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