总犯困想睡觉怎么回事
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：总犯困想睡觉怎么回事
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满意答案
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- 李海霞 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
困倦的原因有很多。一般情况下与生活工作压力过大，精神紧张，焦虑，夜间睡眠不足等因素有关。建议首先改变一下生活方式，减轻生活工作的压力，规律作息，避免焦虑，不熬夜，睡前不饮用茶水，咖啡，功能性饮料。适当进行体育锻炼。如果仍有困倦，不是建议到神经内科就诊。
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2021-02-19 11:26
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