白头发很多，应该吃什么好
2021-02-18 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：长了很多白头发、应该吃什么好，或者有什么洗头
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满意答案
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- 姚蕾 副主任医师
- 吉林大学第一医院
病情分析：
你好，白发很多，一般与遗传因素有关，中医考虑是肾脏不足，肾虚所致。建议可以多吃黑芝麻，黑豆，山药，枸杞，多喝纯牛奶，滋补肝肾。保证充足的睡眠。保持乐观的情绪。一般洗发效果不是很好。
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