怀孕可以吃紫薯吗
2021-02-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕可以吃紫薯吗
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满意答案
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
怀孕，是可以吃紫薯的
1，紫薯含有丰富的纤维素，缓解孕期出现的便秘情况
2，紫薯含有丰富的花青素，可以清除体内自由基；
3，紫薯含有黏液蛋白，增强机体免疫力；
4，紫薯含有丰富的微量元素，有利于胎儿发育；
需注意，紫薯不可以生吃的，需要煮熟后食用。
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2021-02-18 20:08
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