2021-02-18 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:整天感觉昏昏沉沉,做什么都不在状态,想睡觉有睡不着,没精神,感觉像在做梦一样,
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病情分析:
注意力不集,睡眠障碍,可能于生活学习压力过大,精神紧张,焦虑等因素有关。建议改变一下生活状态,保持心态平和,积极的面对生活,避免精神紧张。适当进行体育锻炼。规律饮食,规律作息。睡前不饮用浓茶咖啡,功能性饮料。
其他答案 (1)
病情分析:
发现头昏脑胀耳鸣有多长时间?目前是学生还是工作?经常劳累熬夜吗?建议规律作息,适当增加运动,和同学家人多沟通,制定学习运动计划。调整生活方式,保持心情舒畅。如果持续头晕,耳鸣,需要到医院神经内科、耳科排除颅内疾病、做前庭功能测试,听力测试,帮助诊断,指导治疗,必要时到三甲医院精神卫生科就诊,排除焦虑抑郁状态,指导治疗。