椎间盘突出能跑步吗
2021-02-19 2人回答
健康咨询描述：椎间盘突出能跑步吗
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
患有椎间盘突出症，不建议跑步，尤其是急性期，需要卧床休息注意保暖，通过外用药物局部理疗的办法进行治疗，症状缓解后，建议做一些舒缓的运动和锻炼
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2021-02-19 06:17
其他答案 (1)
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
腰椎间盘突出可以慢跑。腰椎间盘突出症避免劳累和剧烈运动。做腰肌锻炼减少症状复发。腰肌锻炼包括小燕飞动作，铁板桥支撑，倒走，游泳运动等等。慢跑也可以进行功能锻炼。
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2021-02-19 06:19
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