补铁的食物有哪些
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：补铁的食物有哪些
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满意答案
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- 高丽艳 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
无铁的食物有很多。动物的肝脏包括猪肝，鸭肝阳，干几干等，还有猪血，羊血，牛血，另外一些蔬菜含铁的比较丰富，海带，紫菜，黑木耳，大豆，香菇，芹菜以及大枣，蛋黄也是含铁的。还应该多吃些富含维生素的蔬菜水果。
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2021-02-19 08:00
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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