便秘什么时候喝蜂蜜好
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：便秘什么时候喝蜂蜜好
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- 曲红玲 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，便秘是指排便次数减少，并且排便困难，粪便干结。便秘主要是肠道蠕动比较慢，引起的与休息不好，压力大都有关。蜂蜜具有一定的润肠通便的功效。一般建议在早饭前喝一杯蜂蜜水，这样可以润肠道促进体内毒素的代谢，同时多吃新鲜的蔬菜水果，增加粗纤维食物的摄入，不要进食辛辣刺激食物，适当的运动，可以增加胃肠蠕动。
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2021-02-21 17:38
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