转呼啦圈腰疼正常吗

病情分析：
你好转呼啦圈儿出现腰部疼痛的情况，基本上就是由于两个方面导致的：第一基本上就是由于转呼啦圈的过程中，腰部的幅度比较大，然后旋转的过程中导致腰部的肌肉出现了急性的腰扭伤，而引发患者出现腰部的疼痛。第二种情况基本上就是由于运动的强度比较大，局部的新陈代谢，乳酸大量的堆积而诱发出现了腰部疼痛的这种情况发生。转呼啦圈出现了腰部疼痛的情况，建议患者先停止这一项的运动，最好是建议严格的卧床休息，然后早期的话，先适当的给予腰部的热敷，然后并配合着给予腰部的按摩，这样可以促进血液循环帮助缓解疼痛，如果疼痛比较严重的话，也可以适当的口服一些布洛芬或者是氯唑沙宗片等一些药物，来进行缓解看看也是可以的。