吃啥水果对眼睛有好处
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：吃啥水果对眼睛有好处
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- 王鹏 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
对眼睛好的水果，有西红柿呀，猕猴桃啊，芒果西红柿，葡萄，然后呢，像这些水果要挑选富含叶黄素、维生素c维生素a，维生素e的水果，使用富含抗氧化的水果可以预防和缓解视疲劳，像蓝莓，这些都是还要对一些花菜颜色鲜艳的水果。平时也要注意用眼的卫生，关键还在个人的保养，少熬夜，多进行户外活动。
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2021-03-01 10:19
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