吃什么消化排便快
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：吃什么消化排便快
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- 刘万里 主治医师
- 咨询：67090人
病情分析：
你好，如果是想咨询关于吃什么东西能够消化的比较快，排便比较及时的话，我建议你还是以多吃蔬菜水果为主，蔬菜里边还有丰富的纤维素，这个一般来讲吃进胃肠道以内，它是会随着胃肠道的蠕动与排出体外的，建议你平时还得需要多喝热水，多加强锻炼，这个也是非常有必要的。
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2021-02-22 20:50
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