吃什么促进消化和排便
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：吃什么促进消化和排便
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，可以多吃一点含粗纤维比较丰富的食物，尤其是能够促进胃肠道蠕动，加快大便的排泄，比如说芹菜、海带、卷心菜，猕猴桃，草莓，香蕉，多喝点蜂蜜水，也可以促进排便。
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