便秘吃蜂蜜水有效吗
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：便秘吃蜂蜜水有效吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘吃蜂蜜水有效的，每天早上喝一杯蜂蜜水可以起到润肠通便、促进肠道蠕动，缓解便秘的效果，便秘的话要调理饮食，不能吃辛辣刺激食物，要多蔬菜水果，及富含膳食纤维食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，玉米等，每天多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，保持大便通畅。
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2021-02-19 16:29
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