便秘喝蜂蜜水时间
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：便秘喝蜂蜜水时间
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
喝蜂蜜水的最佳时间是晨起之后，空腹喝1杯温开水，再喝蜂蜜水。不建议空腹直接喝蜂蜜水，以免刺激胃酸分泌过多，并且这样有利于蜂蜜水的吸收利用。蜂蜜中含有脂肪酸，能够润肠通便，并且还能够将人体的毒素和垃圾排出体外，有美白养颜的功效。其次患者在日常也可以多食用富含纤维素的食物来促进排便，例如香蕉、火龙果、生菜、青菜、菠菜等。
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2021-02-23 08:21
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