性生活勃起时间持续短

病情分析：
你好，你的情况跟生殖器病变有很大的关系，长期的手淫是导致生殖器病变和早泄的主要原因，首先药戒除手淫。建议在房事前喷涂耐美尔延时喷剂降低局部的敏感度，提升房事质量，改善早泄，平时也要加强锻炼，多做提肛深蹲运动，保证充足的睡眠，不要熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是过度手淫导致的，要尽快戒除，平时要加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，提升自身的免疫力。不要熬夜，保证充足的睡眠，房事期间不要紧张、焦虑、恐惧，必要时可以喷涂泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，改善早泄问题。