什么食物通便润肠
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：什么食物通便润肠
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
通常粗纤维的食物具有润肠通便的效果，比如说芹菜，韭菜，白菜，香蕉，地瓜等另外平时要注意适当的吃青菜水果，别吃高脂肪，高胆固醇的食物还要多做户外健身运动
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2021-02-20 19:28
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