骑动感单车腿疼怎样拉伸
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：骑动感单车腿疼怎样拉伸
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先要明确是肌肉疼痛还是关节磨损造成的疼痛？如果是肌肉疼痛可以拉伸疼痛的肌肉，并做局部手法按摩。如果是关节磨损造成的疼痛考虑是运动量过大，建议近期注意休息，暂时不要进行骑动感单车锻炼。
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2021-02-19 20:08
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