2021-02-19 1人回答
健康咨询描述:睡觉抽筋怎么处理
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病情分析: 睡觉出现抽筋与电解质紊乱(低钙低镁血症),下肢受凉,睡姿不当,下肢缺血等多种因素有关,针对这种情况应注意膳食搭配,不要挑食,睡前可以饮用牛奶,注意下肢保暖,最好穿长裤入睡,睡觉时不要将小腿暴露在被子外,如果侧卧位时,小腿后肌群不要过度收缩。若症状未见好转,请及时就医检查,明确病因,对应治疗。
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