什么蔬菜能治便秘
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：什么蔬菜能治便秘
满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：一般富含纤维素的蔬菜水果可以缓解便秘，比如：芹菜，韭菜，菠菜，油菜，大白菜，南瓜，红薯，西蓝花，香蕉，火龙果，梨，草莓以及玉米，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，不要吃辛辣刺激易上火的食物，养成每天定时排便的习惯。
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2021-02-23 14:59
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