经常唱歌如何保护嗓子
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：经常唱歌如何保护嗓子
免费咨询
满意答案
-
- 王琳 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，经常唱歌的人，做好嗓子的预防保健很关键，首先一定要戒烟戒酒，不要吃咸和辛辣，刺激性食物要多喝白开水，尽量不要大声说话，不要长时间说话，休息的时候要保证室内空气湿润，多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如百里苹果，西瓜等，有润喉的功效，也能有助于嗓子的保护，外出要戴口罩，避免一些化学因素和物理因素和环境因素的影响。
投诉
2022-10-15 16:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识