2021-02-19 1人回答
健康咨询描述:老年人腿为什么老是抽筋
满意答案
指导意见:
您好:老年人腿抽筋多是缺钙引起的,可以检查微量元素看看,确诊后可以口服钙剂,平日多吃富含钙的食物,如:牛奶,奶酪,奶制品,虾皮,鱼虾,豆类,豆制品,芝麻酱等,适当多晒太阳,促进钙的食物吸收,注意保暖,不要受凉,避免劳累。
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