来月经可以吃空心菜吗
2021-02-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经可以吃空心菜吗
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满意答案
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
来月经，可以吃空心菜；
1，吃空心菜，能够为机体补充叶酸，通过吃空心菜补充叶酸，进而降低血液当中同型半胱氨酸的水平，可以起到预防心脑血管疾病的作用，
2，空心菜有丰富膳食纤维，可以预防月经期便秘的发生；
3，富含有维生素C，补充维生素C；
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2021-02-19 21:11
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