2021-02-19 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:一直以来睡眠太浅,而且很敏感,下午可能五点过后再喝含有茶多酚的饮料或者奶茶咖啡之类晚上就很容易失眠,有时候特别想睡但就是睡不着。有声音有光亮也睡不着,有时半梦半醒,做梦时候都能知道自己在做梦。
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病情分析:
长期睡眠不好容易惊醒,考虑是由于精神压力过大神经衰弱导致的。最好还是去医院检查一下,看看是否需要进行一些药物治疗。可以考虑通过镇静安神的药物来舒缓神经。可以尝试一下进行中医调理。