本人最近很迷茫，精神恍惚，不在状态，

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己在工作上班每天日复一日感觉很迷茫，精神恍惚，可能是自己平时缺乏自信心，精神过度压抑紧张的原因。

指导意见：
建议平时应该到正规医院心理科进一步进行咨询检查，平时应该学会调整自己心情，多户外参加朋友聚会，多主动和家人朋友进行沟通交流，积极配合专家的指导治疗。

病情分析：
你在工厂上班，日复一日的工作，感觉很枯燥，想去学一门有价值的工作，这种想法是很有道理的。学习一门技术有，一技之长，工作待遇也会有提高。

指导意见：
你现在比较烦恼的是没有找到对象，感觉自己嘴不会说。你可能是性格有些内向，有些消极。这种情况是可以逐渐改变的，你可以先连网络平台上找女孩子聊聊，看到现实生活中心动的女孩子，要主动追求。

病情分析：
通过您的描述，可以感受到您的迷茫，无奈和压力，是的，在工厂工作，很单调，发展的空间也很有限，学一门手艺还是不错的选择

指导意见：
你目前这种情况，首先要有自己的目标，然后向着目标不断的前进，关于找对象的事，现在毕竟社会压力很大，没有一点经济基础，可能也不太现实，所以您这种情况建议您，工作之余可以学学技术，不断提升自己的价值。再一个一定要学会沟通，不见得会花言巧语，特别会说，但是一定要真诚，要坦然，与小女孩相处的过程中，要细心，温柔，体贴，让人有安全感，这样才能留住小女孩的心

病情分析：
你觉得在工厂上班总是重复，价值不大，所以想另找工作。还觉得没有对象，活得比较失败。这些都是真实的心理和生活压力，想改变自己，让自己活得好一些。

指导意见：
首先你要明白自己心里想干的事情是什么，然后再分析自己是否有能力把这件事情干好。你现在发现自己在语言表达，和人沟通方面不好，那就要多参加集体活动锻炼自己。这些事情都得想到做到，光有想法没办法，只想不做，都不可能实现你的想法。