2021-02-20 1人回答
健康咨询描述:老年脚抽筋是什么原因
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指导意见: 您好:老年人腿抽筋多是缺钙引起的,建议到医院检查血清钙,如果是缺钙,可以服用钙片,平日多吃富含钙的食物,比如:牛奶,奶酪,奶制品,鱼虾,虾皮,豆类,豆制品,芝麻,菠菜等,多吃富含维生素c的蔬菜水果,促进铁的吸收,注意保暖,避免劳累。
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