2021-02-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎么缓解哺乳期腰疼
满意答案
指导意见:
提示周围肌肉及韧带劳损所致腰肌筋膜炎的情况。可以轻柔按摩,热敷,缓解症状。哺乳期应尽量避免使用药物的情况。应卧硬板床休息,避免弯腰搬重物,避免久站久坐。症状缓解后,建议加强一下腰背肌的锻炼
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