2021-02-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经能吃栗子么
满意答案
指导意见: 经期是可以吃板栗的。板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、磷、镁、铁、维生素B等营养物质,有利于女性的身体健康。板栗中含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,有利于大便排出,避免便秘
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