腿脚抽筋怎么回事
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：腿脚抽筋怎么回事
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好：腿脚抽筋多是缺钙引起的，也有可能是过度劳累，受凉所致，建议您检查血清钙，确诊是缺钙的话，可以口服钙片，多吃一下富含钙的食物，比如：牛奶，奶制品，虾皮，鱼虾，豆类，豆制品，芝麻，海带等，多晒太阳，促进钙的吸收，注意劳逸结合，避免劳累，注意保暖。
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2021-02-21 15:28
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