2021-02-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期可以喝红豆薏米水吗
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指导意见: 月经期,可以喝红豆薏米水1,补充丰富维生素矿物质,红豆富含维生素B1、B2、蛋白质,还有多种的矿物质,2,避免月经期发生便秘的可能,红豆富含膳食纤维,有助于肠道蠕动的改善,3,红豆汤可以暖胃,避免月经期胃部不适;4,薏米可以有祛湿利尿,预防经期可能出现的水肿;
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