腰背疼痛什么睡姿好
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：腰背疼痛什么睡姿好
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰背出现疼痛，这需要采用平卧位休养的，需要选用8~10分钟的床垫，避免床板过硬导致腰部悬空，这样有可能会加重腰肌劳损的症状。为了缓解腰背部的疼痛，也可以在睡前在疼痛的部位贴上关节止痛膏治疗。
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2021-02-20 18:37
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