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21岁了想再长高一点，也不懂骨骼线闭合没有

2021-02-20 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：21岁了，想再长高一点，有没有什么钙片可以吃了长高一点的。

满意答案

病情分析：
女性21岁的话，那考虑骨骼线已经闭合了。这样的话补钙考虑也没有作用。如果身材比较矮的话，那可以适当锻炼锻炼身体，走路抬头挺胸，这样的话显得身高更高一些，更挺拔一些。

投诉 追问 2021-02-20 19:10

2021-02-20患者追问

骨头架子比较小个，看起来人很小只，身高现在152

2021-02-20医生回复：

那可以去医院做个膝关节X线片看看，如果已经完全闭合了，那没有任何机会，如果没有闭合的话，那可以补补钙，加强锻炼，保证睡眠。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，已经21岁了骨骺线完全闭合的可能性很大了，如果骨骼线已经完全闭合是不能再继续长高的，如果骨骺线还没有完全闭合则还有生长空间，除了补充钙外，可以多喝牛奶，牛奶是钙的最佳来源，多做弹跳类运动如打篮球或者跳绳运动有助于长高。

投诉 追问 2021-02-20 19:09

2021-02-20患者追问

骨架比较小，让我看起来很小只，现在身高152

2021-02-20医生回复：

这个没办法，遗传因素和后天因素共同决定的，已经21岁基本上不会有太大改变。

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