怎么治便秘排宿便
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：怎么治便秘排宿便
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘与饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓等有关，平日不要吃辛辣刺激油炸烧烤等易上火的食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，富含维生素食物，多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，火龙果，燕麦，玉米，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，如果排便困难，可以先服用麻仁丸缓解。
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2021-02-21 08:59
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