精神紧张神经就疼睡眠多梦

病情分析：
根据你所说的情况有可能是紧张性头痛，这是一种原发性头痛，与情绪，睡眠，饮食，遗传等多种因素相关。但也不能排除其他原因导致的头痛，例如偏头痛，颞动脉炎，青光眼，鼻窦炎，颅内占位等。建议注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，不要饮酒，保证睡眠质量，如果症状未见好转，建议就诊神经内科。

病情分析：
你紧张，以后额头疼痛，这个有这种病就是紧张性，头疼，那么要去除病因，凡事要缓着点，不要着急，不要紧张，这个慢慢就调整过来了，可以先不用吃什么药。另外，睡眠多梦这个口服安神补脑液七叶安神片等药物。