求专业中医解答，谢谢谢谢

病情分析：
你好，你的这种情况可能是由于长期手淫引起的肾阴阳两虚，偏于肾阴虚而导致的掉头发，脚底出汗腰疼，健忘，反应迟钝，怕凉等症状，建议你可以吃点六味地黄丸调理一段时间看看，关键还是要注意生活调节，按时休息，不要熬夜，加强运动，戒掉手淫或减少次数。

病情分析：
经常手淫会导致出现肾虚，肾虚不能营养局部组织，容易出现腰疼健忘。

指导意见：
需要及时进行补肾的调理，一般是阴虚和阳虚同时存在的，可以使用熟地黄生地黄山萸肉黄精牛膝等药物治疗。