头发几天洗一次正常?我当然发亮正常吗?
2021-02-21 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：头发四天洗一次但是第三天晚上就睡觉能把自己扣醒，忍不住。还有什么长头发的方法吗?老是担心掉头发
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
一般需要两三天洗一次。发量看起来还可以。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
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追问 2021-02-21 15:48
2021-02-21患者追问
晚上散头发睡还是绑着睡呢？我晚上散着睡第二天起来帮的时候就掉很多，非常担心。我会不会上学压力太大了，疲劳所以……
2021-02-21医生回复：
都可以，不要太紧就行了。和紧张焦虑劳累有关系
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