检查精液体结果请医生看一下

病情分析：
从你的描述的症状分析，结合检查单看，你的这种情况应该是弱精子症，建议去正规的三甲医院进一步明确诊断，比如做一个睾丸的超声检查，前列腺的检查，排除一下是否有精索静脉曲张的问题，同时服用一段时间补肾壮阳促进生精的药物，推荐生精胶囊或者麒麟丸，都是效果很好的药物，服药期间不影响正常的备孕。供你参考一下

病情分析：
你的精液常规中精子活动度偏低一点，最好用药物治疗一下，达到最低生育要求再备孕，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免久坐熬夜，口服葡萄糖酸锌和五子衍宗丸治疗，四周后复查精液常规。