心里面心慌紧张焦虑恶心想吐

病情分析：
你这种情况可能是由于你自己的情绪出现一些异常的表现，要注意放松自己的情绪，缓解紧张和焦虑，转移注意力到其他的事情上

指导意见：
总想着那一件事儿是一件特定的事情了，还是说的，遇到不好的事情就会反复的纠结，如果是前者的话，你可以和我们聊一聊，如果是后者的话，你可以再出现这种情绪的事后找一些自己喜欢做的事情去做，转移自己的注意力。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状表明你很紧张，也就是因为你老是想到的那件事。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你最近应该是遇到了已经麻烦事儿，而且不太方便跟别人倾诉，所以自己一直在想，精神一直很紧张，现在出现了焦虑症状，你要跟关系亲近的人倾诉一下这件事，或许能得到帮助。然后就不至于焦虑了。症状自然也就消失了。

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，这件事情让你感到左右为难，心里不安，心慌，紧张，焦虑恶心想吐。这都是心理和生理正常的反应，但长期下去会影响到你的身体健康，包括影响到你的心理健康

指导意见：
建议你应该找学校的心理老师或者当地的心理咨询师，或者正规医院精神心理科的医生进行一对一的心理咨询，帮助你找到问题产生的原因，用心理学的技能缓解这种不良的情绪，使你恢复到正常的学习生活当中去

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑倾向，这与你精神压力过大、思虑过多有一定的关系。

指导意见：
如果你所想的这件事情可以想办法解决，那么就积极的去解决掉，以免它对你造成负面影响。如果无法改变，那么就不要过多的去回想，尽量放松心态，可以做一些其他的事情来转移注意力，避免过于强化问题。