今天下午两点扭到脚踝肿了

病情分析：
建议最好去医院拍个X片检查，如果骨头没有问题的话考虑是局部的软组织挫伤，建议局部24小时之内给冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的作用。急性期注意休息，避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢，以利静脉回流。

病情分析：
你好，对于踝关节外伤引起的肿痛，都建议去当地医院骨科就诊，由专科医生进行详细体格检查，必要时可需要做踝关节的影像学检查比如拍片或者是CT磁共振等以便明确诊断，看看是否有骨折的情况。这个部位的骨折不少见。

病情分析：
出现是看着你局部的肿胀淤青比较肿，考虑还有韧带的拉伤，如果是肿胀还是这么重的话，还是建议到医院拍一个普通抗x光片看看骨头的情况。一个是继续局部冷敷再抬高再脚抬高不要下床负重活动，最好是最近半月不要下床负重活动，如果早起下床活动的话就会肿胀或者疼，疼痛后期很容易留下后遗症。