最近逐渐开始失眠了，今天彻夜未眠
2021-02-22 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：寒假玩了很多，看了很多，睡觉就会梦到那些画面，就算尽力不去想，也会莫名其妙想到其他东西，没法静下心来，今天打算请假了，应该怎么恢复精神呢？是用一早上补觉还是怎么办？感觉好困好累，又想睡，但又睡多了晚上睡不着，还有我应该去医院看吗？感觉我是晚上比较兴奋引起的失眠
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满意答案
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
如果你出现失眠这种情况来说，考虑是由于平时日常生活中精神压力过大、疲劳、脑部供血不足引起的，日常生活中可以通过口服安神补脑液或复方枣仁胶囊调理一下，同时日常生活中还要注意规律休息，避免过度劳累。
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2021-02-22 06:18
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