膝关节两侧有点软，痛

病情分析：
你好，年轻人膝关节的疼痛不适，大多数是运动损伤引起的。建议去当地医院骨科就诊，由专科医生进行详细体格检查，必要时可以做膝关节的磁共振检查，这样不仅可以看是否有骨质损伤，还能看有没有关节积液，有没有半月板和韧带的损伤。

病情分析：
你好，如果感觉膝关节两侧发软，出现疼痛的这种情况，有可能是存在骨关节炎或者是软骨发炎以及韧带半月板等方面的损伤。这种情况下可以做一些理疗，比如说热敷，针灸按摩贴，敷一些膏药，吃一些止痛类的药物，都是可以的。但如果症状不能缓解，一定要到医院做相关的检查并治疗。

病情分析：
你的情况考虑是膝关节髌韧带炎所致的，也有可能是半月板损伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。一天三次一次三十分钟连续两周。或者到当地的医院骨科找医生帮助你检查一下膝关节的核磁共振看看。

病情分析：
症状如你所说，目前考虑是软组织损伤所致，希望你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前建议你减少活动与负重行走，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏观察