失眠，入睡困难，多梦，易怒暴躁，食欲不振
2021-02-22 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：入睡非常困难，睁眼到天亮的情况很多，基本只能睡四个小时不到，睡着了还一直做梦，比醒着更累。脾气也变得易怒，太阳穴疼，头痛，食欲不振，饭量骤减，消化不良。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
睡眠睡不着的时候应不要强迫性的疼睡觉。你想睡的时候也睡不着。的时候就不要躺着了。才起来做一些无关的单调的一些事情。什么时候困的不行了，再去躺下睡觉。睡不着时候卧床的时间不要超过半个小时。
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2022-11-03 00:26
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