颈椎脊背疼痛头疼长期弯曲睡觉

病情分析：
你好，你今年22岁，根据女生描述的这种情况，你这是有颈椎病的现象，和平时不正确的姿势有关系，你可以去医院做个颈椎检查，然后进行热敷烤电理疗贴敷活血止疼膏，如果可以的话，可以做下按摩，经常做仰头的动作，多做转动颈部，拍打按摩身体各个部位，促进血液循环通畅的，不要睡太高的枕头，不要受风受凉，注意保暖。

病情分析：
你这种情况可能是跟你睡眠过程中姿势不良导致的颈椎关节紊乱，或者是睡眠中颈椎受寒导致的颈部肌肉痉挛引起的疼痛不适。

指导意见：
建议到医院检查排除其它器质性原因。急性期如果疼痛，可以口服芬必得进行止痛治疗，颈椎局部可以热敷艾灸治疗，要注意休息，睡觉去颈椎要保暖，选择合适的枕头。