2021-02-23 1人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:最近一个月老是便秘,排便困难,一,二天排一次,尿有点热
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病情分析: 引起便秘的原因很多,最常见的原因是饮水过少,饮食过于精细,缺乏膳食纤维引起的。便秘,尿有点热,尿量少,可能是饮水过少引起的。可以早晨空腹多饮温开水或者蜂蜜水,蜂蜜具有润肠通便的作用,可以缓解便秘。也可以多吃新鲜的蔬菜水果,粗杂粮等富含膳食纤维的食物。
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