失眠问题，心理堵得慌
2021-02-23 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：最近经常失眠，然后心理堵得慌，觉得事事不顺利，
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
这种情况情绪有一定的影响的，放松心情有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果睡前揉揉耳唇，避免油腻及辛辣刺激的食物，也可以用点药物如百乐眠看看怎么样的，
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2022-12-22 09:53
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