跑步的时候两条腿拉伤了。
2021-02-23 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：昨天跑步的时候两条腿拉伤了，今天也跑了步，怎么样才可以快速恢复？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你这种情况是过度运动后导致的肌肉拉伤，首先需要适当的休息，拉伤24小时以后可以进行局部热敷按摩，疼痛严重时建议口服双氯芬酸钠止痛治疗，同时外用云南白药喷雾剂消肿止痛。
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